BAMBINI E AROMATERAPIA

Quale olio essenziale usare in diffusione per i bambini in caso di agitazione, difficoltà ad addormentarsi, sonno agitato…?

Primo fra tutti l’olio essenziale di

Camomilla Romana

(Anthemis nobilis o Chamaemelum nobile) costoso, ma molto efficace.

Composto dal 75% di esteri, ha una forte azione sedativa sul sistema nervoso centrale.

Contrasta l’agitazione e la rabbia, agisce sulle psicosomatizzazioni, è indicato nelle situazioni di iperattività, tic nervosi, balbuzie e per il sonno agitato da incubi.

Ha inoltre effetti su angoscia, ansia, esaurimento nervoso, depressione nervosa, insonnia, irritabilità e malinconia.

Può essere usato in prevenzione per un evento che potrebbe creare ansia, preoccupazione e panico

Altri oli essenziali consigliati sono: l’

Arancio dolce

ed il

Mandarino.

Entrambi ricchi in monoterpeni, avvolgono in un abbraccio rassicurante.

Arancio dolce

(Citrus Sinensis); la sua vibrazione rischiara il cuore delle persone tristi ed ansiose.

Dona gioia, intuizione, concentrazione. Rallegra gli animi desolati, combatte la tensione nervosa e lo stress.

Calma il sistema nervoso centrale ed è un valido aiuto contro l’insonnia. Placa l’ansia ed attenua gli attacchi di panico.

Un aiuto nei momenti di stanchezza e di apatia, sconforto e rassegnazione.

Stimola la ghiandola pineale a produrre la melatonina che esercita un ruolo importante nel ritmo sonno-veglia.

Il

Mandarino

(Citrus Reticulata) è ideale per tutte le crisi dell’infanzia: i cambiamenti, i distacchi, le separazioni.

E’ un ottimo sostegno per il sistema nervoso centrale: infonde spensieratezza, calma le paure, l’irritabilità e l’insonnia, rilassa, dona gioia e serenità.

Utile come antidepressivo e durante i periodi di convalescenza.

Questi oli essenziali sono privi di controindicazioni.

Accendere il diffusore mezz’ora prima di coricarsi e non lasciarlo in funzione durante il sonno.
Per i più piccoli è consigliabile tenere il diffusore fuori dalla camera.

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